从中医的思维方式看医易相通

•《周易》从本质上讲是一本论道阴阳的书，而关于阴阳之间相互转化的观点在中医学中也随处可见。•象思维是《周易》开创的中国古代哲学认识事物的基本思维。中医学正是根据人体生命活动中表现出来的现象来认识人体生命活动规律的，而取象比类的方法更是在中医学中得到广泛的应用。•《周易》的变易思维是易与不易的统一，这...

凃晋文：静以养心 动以养身

耳聪目明、思维敏捷、步履矫健，虽已是耄耋之年，但国医大师、湖北省中医院教授凃晋文仍精神矍铄，奔忙在临床科研一线。在凃晋文看来，“生、长、壮、老、已”是生命新陈代谢的基本规律，长生不老是不现实的，但可以通过科学的、系统的、多方位的、实用的方法养成健康的生活方式，在一定程度上延缓衰老过程，达到“不倦”“...

养生讲究淡、雅、疏

今年已83岁的国医大师杨震，不仅仍然坚持每周六次的出诊，还承担着学术流派建设、临床带教、科研等多项工作，他是如何在繁忙的工作中保持自己身心健康的呢？杨震早年曾跟随王新午先生学习中医，王新午为太极拳大家。在学习之余，杨震深得师傅传授，对太极拳刚柔相济、内外兼修、注重实用的特点，用心体会，日常加以苦练，灵...

推崇食疗 擅用血肉有情之品

如今，86岁的国医大师黄瑾明依旧保持着良好的体魄和精神面貌，这与他长期秉持良好的生活方式和平和的心态密不可分。此外，黄瑾明格外重视气血的旺盛。在补气血、扶正气方面，黄瑾明推崇食疗，尤其擅用血肉有情之品。作息规律心态平和内外兼修 在黄瑾明看来，无论是中医还是壮医，观...

起居有常 怡情养生

行医从教六十余载，作为藏医医生，旺堆兢兢业业，每天坚持临床工作10小时以上；作为教师，旺堆起早贪黑，几乎参与学生生活学习的各个环节；作为科研者，旺堆书不离手，认真钻研藏医药相关的古籍文献。在如此忙碌的工作环境下，拥有三重身份的旺堆仍然保持着饱满的精神状态。在他看来，当忙碌成为一种习惯，便是一种享受，对...

灵兰之约，共话“中医药文化传承与创新”

为深入学习贯彻习近平文化思想，推动中医药文化在“两个结合”中不断焕发新生机，更好担负起新时代新的文化使命和育人职责，2023年11月7日下午，学校党委“灵兰之约”系列活动推出第三期，校党委书记李小芳邀请光明日报河南记者站站长王胜昔、办公室主任丁艳，郑东新区春华学校教育集团校长朱红庆，以及15位校内专家教师代表...

慢性咽炎的中医药防治

随着人们生活水平的不断提高，随之而来的健康意识也越来越强。青浦市民对健康知识的需求也越来越迫切。青浦区融媒体与青浦区卫健委联合打造一档面向广大青浦市民的卫生健康方面的访谈类节目——青听健康。以访谈问答解疑的形式向青浦市民普及一些健康小知识、常见病的预防治疗护理等知识。通过专家医生在诊疗过程中遇到的实...

仲景养生溯源局，一同探寻道地茯苓原生之所！

“哇，茯苓这么这么大，黑褐色的，是我自己挖出来的，真是太有意思了！”“原来茯苓是菌类科...."来吧，欢迎来到仲景健康节·养生溯源局。国粹者，乃国之瑰宝，为传承中医药文化，弘扬中华国粹，10月21日，热爱中医药文化的仲景溯源团来到岳西县和平乡仲景茯苓GAP生产基地。十年树木，百年树人。仲景是国内最早一批自建...

中国新生代掀起药食同源“养生热” 中药茶饮抓住“年轻胃”

借助国粹与茶饮融合，一批中药茶饮品牌正从众多奶茶店里“杀出重围”，掀起药食同源的养生“飓风”。一批背靠中医馆或药企跨界开设的品牌门店频现网友打卡笔记，释放出中药茶饮赛道火热的信号。游客正排队购买中药茶饮。张雪盈 摄“中国人的饮食自古讲究‘顺时而为’，中药茶饮销量亦受季节影响。”湖南九芝堂坡子街分店店...

昼夜温差最大的时节来了，听听中医专家的养生建议

霜降三旬后，蓂馀一叶秋。霜降是秋季的最后一个节气，是由秋到冬的过渡阶段。在这个时节，我们该如何养生呢？来听听静安区中医医院老年病科副主任潘燕君的养生建议。饮食篇霜降时节，燥邪还未散去，人们容易出现一些口干、咽干、眼干、皮肤干的情况。在饮食上大家可以选择一些水分含量比较高的蔬菜水果，比如苦瓜、莴笋、白...

书香与药香融合 中医药文化主题分享活动走进温江校园

“九月九为何叫重阳？”“如何从中医药的角度学会孝顺父母？”“重阳节里的中医药养生智慧有哪些？”......10月23日，在成都市温江区庆丰小学，举行了一场“中医有妙招 健康过重阳”为主题的中医药文化进校园趣味活动。温江区柳城街道社区卫生服务中心中医科的医生们现场开讲，让孩子们对我国传统中医...

陕西铜川：弘扬中医药文化 赋能文旅产业

▲ 音乐剧《千金方》 秦 毅 摄 “这是一部弘扬中华优秀传统文化，传播仁心仁术、大医精诚职业操守的扛鼎之作，是一部有筋骨、有道德、有温度的创新音乐剧作品。”日前，作为第十届陕西省艺术节“文华奖”参评剧目之一，由陕西省铜川市演艺中心打造的大型民族音乐剧《千金方》亮相铜川剧院，赢得了全场观...